Kebanggaan setiap lelaki tidak diragukan lagi adalah ereksi yang kuat, serta kesuburan - keupayaan untuk memperoleh keturunan yang sihat. Tekanan, kekurangan zat makanan, persekitaran yang buruk - banyak faktor mempunyai kesan negatif terhadap ereksi. Untuk melindungi dan menguatkannya, pakar mengesyorkan menggunakan kacang untuk potensi lelaki. Mereka mengandungi banyak unsur surih berguna dan protein yang diperlukan untuk aktiviti seksual.
Faedah
Masalah intim sering timbul pada wakil jantina yang lebih kuat yang tidak memantau kesihatan dan pemakanan yang betul. Sementara itu, dengan produk bahan-bahan penting memasuki badan, dari mana tenaga kemudian diekstrak, termasuk tenaga seksual.
Kacang ereksi bukan sahaja pencuci mulut yang lazat, tetapi juga sumber bahan berikut:
- protein - bahan binaan untuk sel-sel sistem pembiakan;
- asid lemak tak tepu - pengaktifan sistem saraf dan kardiovaskular;
- mineral, serta mikroelemen - ketepuan tisu dengan besi, selenium, kalsium dan zink;
- vitamin - menguatkan imuniti tempatan dan umum.
Seorang lelaki menentukan jenis terbaik sendiri - walnut lebih sesuai untuk seseorang. Manakala yang lain lebih suka cedar atau gajus. Walau bagaimanapun, syarat utama untuk kegunaannya ialah penggunaan secara sederhana, beberapa keping sehari. Dalam jumlah yang besar, mereka boleh membahayakan kesihatan - meningkatkan kolesterol, mencetuskan hiperglikemia.
kenari
Tidak hairanlah mereka dipanggil sumber kehidupan pada zaman dahulu - mereka tidak digunakan oleh penyembuh di Mesir, Asia, dan India. Dan hari ini keberkesanannya disahkan oleh banyak kajian klinikal.
Pengaruh ke atas fungsi kesuburan:
- pembetulan proses spermatogenesis - bentuk, saiz;
- peningkatan aktiviti motor spermatozoa;
- peningkatan aliran darah dalam struktur pembiakan;
- penghapusan disfungsi erektil, yang terbentuk akibat kekurangan asid omega-3 tak tepu.
Kacang perlu dimakan setiap hari dalam dos 75 g. Masa yang optimum adalah sebelum makan tengah hari, apabila badan dalam keadaan baik dan produk akan diserap sebanyak mungkin. Dengan penggunaan yang berpanjangan, adalah mungkin untuk mencapai hasil yang sangat baik - ereksi yang kuat dan hubungan seksual yang panjang.
Ia adalah popular untuk menggunakannya dengan madu untuk seks yang lebih kuat. Resipi untuk libido untuk setiap hari:
- mengisar biji dalam pengisar kopi;
- tuangkan madu bunga cair;
- campurkan;
- letakkan di dalam peti sejuk selama 2 hari;
- ambil 1 sudu besar. l. dalam keadaan perut kosong
Ramai lelaki menyedari bahawa daya tahan mereka di atas katil meningkat, dan hubungan seksual itu sendiri diwarnai dengan banyak sensasi baru yang menyenangkan.
Brazil
Ia mengandungi kepekatan tinggi unsur surih seperti selenium, serta arginin asid amino. Disebabkan gabungan ini, mereka berjaya menjadi sumber antioksidan terbaik untuk badan lelaki.
Sekiranya kesan walnut pada libido diketahui secara meluas, maka tidak semua orang pernah mendengar tentang rakan Brazil mereka. Sementara itu, dengan penggunaan biasa, penambahbaikan berikut akan berlaku dalam badan:
- peningkatan pesat dalam kepekatan testosteron dalam aliran darah;
- pecutan motilitas sperma;
- pencegahan kanser prostat;
- peningkatan aliran darah ke struktur alat kelamin;
- memanjangkan masa hubungan seksual.
Ia cukup untuk mengambil 2-3 kacang setiap hari. Tidak lebih. Ini mengisi sepenuhnya bekalan selenium dalam badan lelaki. Sekiranya dos melebihi, kesan sebaliknya mungkin berlaku - penurunan tahap testosteron dan kelemahan ereksi.
Rawatan haba mengubah komposisi kimianya. Oleh itu, pakar mengesyorkan mengambilnya dalam keadaan tidak dipanggang. Lebih baik sebagai ramuan dalam salad vitamin - bersama lada benggala, zaitun dan bawang putih. Atau, sebagai campuran keajaiban - madu dan kacang, resipi yang dicipta 2 ribu tahun yang lalu, tetapi juga relevan pada abad ke-21. Cukup 1 sudu besar. l. sebelum sarapan untuk mendapatkan rangsangan tenaga yang kuat untuk sepanjang hari dan malam yang menyenangkan.
Kacang gajus
Sumber zink yang paling berharga adalah asas sistem saraf yang kuat, gajus. Mineral ini penting untuk kesuburan lelaki. Walaupun dengan kekurangan zink jangka pendek dalam tisu, kepekatan testosteron akan berkurangan, yang akan menjejaskan daya maju seksual.
Jika anda menyenaraikan kacang yang baik untuk ereksi, maka gajus akan segera selepas walnut dan Brazil. Lagipun, ia mengandungi asid amino arginin tidak kurang. Dialah yang bertanggungjawab untuk sintesis hormon seks dalam jumlah yang diperlukan.
Manakala komposisi unik mikroelemen, termasuk vitamin subkumpulan B dan K, membantu menenun tisu dengan tenaga, menghilangkan keletihan kronik - musuh utama potensi lelaki. Dengan penggunaan harian gajus, libido akan kekal tinggi selama bertahun-tahun.
Sebagai contoh, anda boleh menyediakan campuran mereka dan buah-buahan kering - tambah kepada salad, bijirin, yogurt. Sarapan seperti itu akan menguatkan badan wakil sebahagian besar penduduk, menyediakan mereka untuk hari bekerja dan malam tidak kurang aktif.
Bagaimana mereka menjejaskan ereksi:
- sintesis sperma yang betul;
- mempercepatkan motilitas sperma;
- meningkatkan kuasa seksual;
- mengurangkan risiko prostatitis dan kanser prostat;
- mengatasi tanda-tanda disfungsi seksual.
Keberkesanan mereka telah diuji oleh ramai doktor dan generasi lelaki.
badam
Kotak perhiasan semula jadi dengan "permata" untuk kesihatan lelaki - badam. Mereka boleh melakukan keajaiban dengan madu. Mereka menyokong fungsi seksual organ pembiakan di peringkat selular, dari dalam.
Kesan badam pada kesihatan lelaki:
- peningkatan pengeluaran mediator yang diperlukan untuk sintesis testosteron;
- peningkatan dalam libido lelaki - krim masam dan kacang berfungsi dengan baik;
- mengekalkan aktiviti seksual yang sihat;
- mengurangkan risiko patologi kardiovaskular - disebabkan kepekatan optimum lemak tak tepu dan vitamin E;
- aktiviti antioksidan - penyingkiran radikal berbahaya daripada tisu;
- pengukuhan rawan - disebabkan oleh ketepuan tinggi nukleolus dengan kalsium;
- riboflavin, mangan, dan tembaga memberikan kekuatan dan ketahanan di atas katil;
- pengurusan berat badan lelaki - sifat pemakanan badam telah dipuji oleh saintis Cina purba, yang menyatakan keupayaannya untuk mempercepatkan proses metabolik.
Untuk mempertikaikan keberkesanan badam dalam memerangi disfungsi erektil, tiada siapa yang akan melakukan. Lagipun, ia cenderung untuk menguatkan ereksi dan meningkatkan ketahanan fizikal.
Cedar
Lelaki yakin bahawa pokok cedar adalah pembantu terbaik dalam memelihara dan meningkatkan kuasa lelaki. Mereka mempunyai kesan yang kompleks:
- mencegah deposit aterosklerotik pada kapal - pencegahan iskemia dalam tisu, termasuk di pelvis kecil;
- memulihkan selepas melakukan senaman fizikal yang berlebihan - meningkatkan aliran tenaga;
- mengimbangi kekurangan unsur mikro dan vitamin - penting untuk disfungsi erektil akibat beriberi;
- membantu melawan tanda-tanda pertama perubahan berkaitan usia dalam alat kelamin - biji cedar, madu dan walnut untuk potensi, resipi yang terkenal dengan keberkesanannya;
- meningkatkan metabolisme - pembetulan berat badan pada lelaki yang terdedah kepada kenyang;
- normalisasi peraturan saraf struktur pembiakan - hubungan seksual lebih lama, sensasi lebih cerah.
Buah cedar adalah bekalan antioksidan, vitamin dan lemak tak tepu yang tidak habis-habis. Bersama-sama, mereka mempunyai kesan positif pada libido - minat terhadap jantina yang bertentangan kembali sepenuhnya dan cepat dengan penggunaan biasa mereka.
Muscat
Kita tidak boleh lupa tentang pala. Ia mampu merangsang ereksi walaupun pada lelaki yang lemah dan letih. Oleh itu, pakar pemakanan pasti mengesyorkannya untuk pemulihan penuh, termasuk dari sistem pembiakan.
Kehadiran tembaga, magnesium, serta sulfur dan iodin dengan pektin dalam komposisinya membantu meningkatkan libido dalam masa yang singkat, jika punca gangguan erektil adalah beban fizikal, kerja berlebihan, kekurangan zat makanan atau keletihan kronik orang gila kerja. Muscat berada dalam lima teratas dari segi kegunaan untuk lelaki.
Inilah sebabnya mengapa afrodisiak semulajadi ini hadir sebagai bahan tambahan dalam hidangan jem, daging dan ikan chef berpengalaman. Lagipun, aromanya yang kaya dan pedas mula mempengaruhi selera seksual walaupun apabila menyedut wap aromatik dari hidangan. Selepas memasuki organ pencernaan, kesannya sudah dijalankan di peringkat sel.
Muscat sentiasa ada dalam resipi nenek moyang kita, tetapi secara sederhana. Inilah rahsia kejayaannya. Bagaimana untuk mengambilnya untuk libido - ia hampir tidak boleh ditebak antara bahan-bahan, dan tidak menyekatnya. Tetapi dengan penggunaan biasa, kuasa seksual dan ereksi yang kuat akan terjamin.
pistachio
Produk ini popular dengan lelaki sebagai tambahan lazat kepada bir. Walau bagaimanapun, apabila merancang kehamilan atau kemalangan di atas katil, merekalah yang dinasihatkan oleh doktor untuk digunakan.
Pada usia 35-40 tahun hingga 50-55 tahun, disyorkan untuk makan kira-kira 100 g pistachio setiap hari, kerana ia mengandungi komponen yang diperlukan untuk libido:
- asid folik dan vitamin B lain;
- mineral - selenium, tembaga, magnesium dan fosforus;
- serat makanan, serta asid lemak;
- asid amino, termasuk arginin, sebagai mediator ereksi.
Pistachios secara praktikal tidak mencetuskan obesiti dan masalah dengan organ pencernaan.
Lelaki yang ingin meningkatkan keinginan seksual mereka harus memikirkan tentang kehadiran pistachio dalam diet mereka. Sebagai tambahan kepada makanan sihat seperti bawang putih, lada benggala, anggur, terung, tomato.
Kontraindikasi untuk digunakan
Asingkan kacang "rakan" separuh kuat manusia, sebagai tambahan kepada faedah yang tidak diragukan, mempunyai keupayaan untuk membahayakan kesihatan. Kontraindikasi adalah pelbagai penyakit dan gangguan dalaman dalam badan jantina yang lebih kuat:
- tindak balas alahan;
- hipersensitiviti individu;
- pemburukan ulser gastrik atau cholecystitis, pankreatitis;
- urolithiasis.
Adalah lebih baik untuk menjelaskan kacang untuk potensi yang akan berguna, dan yang mana yang harus dielakkan, dengan doktor anda. Selepas menjalankan kajian diagnostik, dia akan memberikan jawapan terperinci.